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Roberto Rais-

Come allenare la mente?

Come allenare la mente? Ecco alcune indicazioni che ti permetteranno di tenerla in salute più a lungo!

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Serena Sabella-

Il massaggio Gua Sha: come farlo e i benefici per la pelle

Diventato ormai un must tra le tendenze di tutorial e video on line, il massaggio Gua Sha non è solo una moda, è un trattamento di bellezza molto efficace le cui radici sono da ricercarsi nella medicina tradizionale cinese.

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