Alimentazione
Serena Sabella-
“Hack Your Health: i segreti dell’alimentazione” raccontati in una serie tv Netflix
“Hack Your Health: I Segreti dell’Alimentazione” è un documentario di successo su Netflix che offre una visione approfondita sul ruolo cruciale dell’intestino nella nostra salute.
Serena Sabella-
31 alimenti per depurare e disintossicare il corpo
Ciclicamente è importante depurare e disintossicare il corpo dalle conseguenze di eccessi alimentari e cattive abitudini ed è possibile farlo grazie a alimenti e erbe presenti in natura. La prima regola è quella di bere molti liquidi, acqua o tisane non zuccherate, e limitare molto caffè, alcool, bevande gassate e zuccherate. L’alimentazione, ovviamente, corre in […]
