SPORT
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Serena Sabella-
Guardare le Olimpiadi fa bene a salute e umore
Sebbene guardare la TV sia generalmente associato a uno stile di vita sedentario, le Olimpiadi possono avere l’effetto opposto

Serena Sabella-
Meglio correre o camminare per dimagrire?
Spesso ci si chiede se sia più efficace correre o camminare per dimagrire. Ma qual è la scelta migliore per vedere l’ago della bilancia scendere?
