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Inverno

Il massaggio Gua Sha: come farlo e i benefici per la pelle Cover
Serena Sabella-17 aprile 2024

Il massaggio Gua Sha: come farlo e i benefici per la pelle

Diventato ormai un must tra le tendenze di tutorial e video on line, il massaggio Gua Sha non è solo una moda, è un trattamento di bellezza molto efficace le cui radici sono da ricercarsi nella medicina tradizionale cinese.

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Serena Sabella-26 febbraio 2024

Lavaggi nasali: soluzione fisiologica fatta in casa

Fare i lavaggi nasali è un’ottima abitudine per prevenire il raffreddore e respirare meglio. Vediamo come preparare la soluzione fisiologica fatta in casa per averla sempre a portata di mano.