Serena Sabella-
Meglio correre o camminare per dimagrire?
Spesso ci si chiede se sia più efficace correre o camminare per dimagrire. Ma qual è la scelta migliore per vedere l’ago della bilancia scendere?
Spesso ci si chiede se sia più efficace correre o camminare per dimagrire. Ma qual è la scelta migliore per vedere l’ago della bilancia scendere?
Sempre più popolare, il Pilates al muro è ormai una delle tendenze dell’home fitness.